ブログ｜セルフや自然治癒で治らない痛み。

おはようございます。
とみ鍼灸治療院の松葉です。

わたしもそうなんですが、

腰痛や肩凝りになるとそのうち治るだろうと

なるべく無理な姿勢を避けて過ごす。

軽い症状ならそれで治るかもしれませんが、

長い年月の姿勢不良や悪いフォームでの仕事のパフォーマンス

これを繰り返して出来た痛みや凝り、しびれはセルフでは治りません。

しかしながら人間は過去にストレッチや温熱、その他のセルフケアで治ったケースを思い出し、

今回も大丈夫だろうと思うのです。

実はその治った時も筋肉が硬くなっており、疲労は蓄積しているのです。

しんどさが奥に入っていくとインナーマッスルも硬くなり、腰椎や頸椎のゆがみを
生じさせ、結果ヘルニアや頚椎症と言った思い病気にかかる事もあります。

そうなってからでは治療に時間がかかるのです。

あれっ、前はすぐに治ったのに。何で？
って思う時が一番の治療時です。