ブログ｜落ち込んだ時

こんにちわ。
とみ鍼灸治療院の松葉です。

人は誰でも落ち込む時ってありますが、
その原因は様々、

落ち込んだ時はどうするか？

大学時代に落ち込んでいる私を見て後輩が
「そんなん、時がものの見事に解決してくれますよ」
とアドバイスしてくれてました。

今も昔も私の中ではその通りになってる事が多く、
落ち込んでいても時間が経てばそんなに落ち込まなくなります。

しかし、その悩んでる時間って勿体ないですね。
悩みの原因が自分であっても、他人であっても
悩んでる時間の方が勿体ない事もあるのです。

そんな時は身体を動かしたり、今までした事のない事をしてみたり、
脳に沢山新しい刺激を入れていくのがよいです。

前述した通り、悩みは時が解決してくれることが大半です。
それは脳は忘れるように出来ているからです。
悩みを重ねていくと人間は死にます。

一度きりの人生、明るく前を向いて行こうじゃないか。