ブログ｜鍼灸治療の効果を最大限出す方法

おはようございます。
とみ鍼灸治療院の松葉です。

 

鍼灸治療を受けてもなかなか効果が出ない

治療した時は良いけどすぐに元に戻ってしまう、

そんな声を聞く事があります。

 

鍼灸治療は自然治癒力を患者さんの身体の中から引き出す治療法ですので、

患者さん自身の普段の生活習慣も重要な役割を担ってきます。

 

夜更かし、暴飲暴食、お風呂はシャワーのみ、ストレスの蓄積などは

身体の本来の循環を悪くします。

 

私も長年鍼灸師をやっておりますが、

治る方と治らない方の違いはここにあると言っても過言ではありません。

治る人、すぐに治る人は生活を是正し、施術者の言う事をよく聞きます。

逆に治らない人は聞きません。

 

最近多いのは寝る前の行動です。

ついついスマホでネットサーフィンをしてしまう、目が疲れたら寝る。

あるいはプライムビデオ、ネットフリックス、Huluなどの動画配信サービスを遅くまで見てしまう。

 

１日仕事で頑張ったご褒美と思ってやっている事が疲れが蓄積していくのです。

「でもこれは私の中の楽しみなんです」

 

と、いくら止めるように言ってもなかなか聞いてくれませんので、

最近では止めないと治りませんと言い事もあります。

 

ずっとしんどくて良いならそれで良いのですが、

治療院に行くと言う事は治したい、前の状態に戻したいと思ってるはずです。

また最近、自律神経失調症の方が多いのはこのせいだと私は思ってます。

 

 

もちろん施術者の技術もそこに大きく関わってきます。

しかしながらどれだけ名医、有名な凄腕鍼灸師が治療しても

患者さん自身が普段の生活習慣が乱れていると治せるものも治らないのです。

 

治療しても治らないなという方は是非、ご自身の生活習慣の見直しを

キーワードは

充分な睡眠、バランスの良い食事、しっかりと入浴です。