ブログ｜目を見る

目は口ほどにものを言う

と言いますが、東洋医学の診察においても

わたしの場合、初診でご来院の方は必ず目をしっかり見るようにしてます。

といっても凝視すると気持ち悪がられますので、サラっと見るのですが、

これでその患者さんの元気のバロメーターを見たり、第２診目の時の経過を知る上で大事な診察なのです。

 

皆さんのご経験でも

「あれ、今日はいつもよりしんどそうですね。」「おっ、今日は元気いっぱいやな～」

 

こんなセルフを言う時、言われる時は目を見てる（見られてる）ことが多いのです。

確かに目がキラキラ輝いてる人に「しんどそう」とは思わないですね。

また学校の先生が大勢いる子供たちの中でやる気や事業態度、心情を見るのも目を見るという話があります。

 

では自分の健康の具合を目で確認するのはどうすればよいか？

はい。鏡を見るだけです。そして目に力があるかどうかを見るのです。

この時、目のクマや肌の状態は無視しましょう。

とにかく目を見るだけ。

意外と自分の目はあまり見てないのにも関わらず、しっかり見てみると今の状態と表してる事に驚きます。

 

是非生活の習慣に取り入れてみてください。