ブログ｜もう歳やし、って言わない1

おはようございます。
とみ鍼灸治療院の松葉です。

今日はご高齢の患者さんからよく聞く言葉、堂々の第１位の

「もう歳やしな〜」

について書きます。

色んな意味を含んだ言葉ではありますが。
言わないほうが良いと私は思うのです。

なぜかと言いますと、その言葉を一番聞いてるのは自分の耳だからです。

言い続けているうちに自分自身に暗示がかかり、

本当に身体がその方向に向かうことがあるからです。

「だってお医者さんもそう言うし。」

よくわかりますよ！
でも諦めてはいけません。人の身体はそれぞれ違うものですし、

90歳を越えた方でもバリバリ元気な方もたくさんいらっしゃいます。

そもそも「もう歳やし」と言いたくなる身体になったのは

自身の生活習慣（運動不足、不摂生）が原因のことが多いのです。
また痛み止め薬や湿布に頼り過ぎてませんか？

まずは「もう歳やし」を言うのを止めて「まだまだやれるぞ！」
そして自身の生活習慣を見直し、身体に良い習慣はどんどん取り入れる。

これぞ健康の秘訣なのです！！