ブログ｜季節の変わり目の不調

おはようございます。
とみ鍼灸治療院の松葉です。

日に日に過ごしやすくなってきましたね。

季節の変わり目を肌で感じるこの時期ですが、いかがお過ごしでしょうか？

お身体の不調を訴える方が多くなるのもこの季節の変わり目の特徴です。

目ががゴロゴロする。疲れが抜けない。例年より寒く感じる。関節が痛い。

などなど、今までなかった症状や前にあった症状がまた出るなど、気になる方もいらっしゃるかと思います。

季節が変わった時にこのような症状が出るのは身体がまだ気温や湿度に順応してないからです。その間に痛みや不調などが現れるのです。

特に今年は記録的な猛暑でしたので、気温の下がり方が徐々にではなく、急に落ちていった印象があります。

こういった季節変わりに起こる身体の不調は食事を変えたり、お風呂の温度を調整、早めに寝る事で徐々に順応できますが、

それでも不調が残る時は治療が必要です。

鍼灸治療では全身のバランスを整えて自然治癒力を上げるのが最も得意とする分野です。

もしここに来て体調が優れないという方は近くの治療院へご相談ください。